Sirsnīgi aicinām Tevi uz gongu meditāciju ATMA YOGA studijā Pārdaugavā. Ļauties klusumam īpašanas skaņas piepildītā telpā, smelties spēku un ienirt dziļā relaksācijā.
Ikdienā saskaramies ar dažādām ārējām ietekmēm. Tās caurvij mūs ar intensīvām vibrācijām, kas ietekmē kā emocionāli, tā fiziski. Skaņu terapija palīdz nomierināt prātu un ķermeni. Gonga, Tibetas skanošo bļodu un citu instrumentu radītajām vibrācijām ir nomierinošā iedarbība. Gonga zemās un dziļās skaņas uztveram ne tikai ar dzirdi, tās dziļi ievibrē caur visu ķermeni, pamodina intuīciju, atver smalkās enerģijas plūsmas un pārceļ prātu meditatīvā stāvoklī. Skaņu terapija palīdz atvērties dziļai relaksācijai un mazināt ikdienas stresu. Vienīgais, kas jādara, ir ļauties skaņu viļņu radītajām vibrācijām. Gongu meditācijas ceļojumā mūs vedīs Līga U.
Savai meditācijai ir iespējams izvēlēties gaisu (lakatos) vai zemi – baudīt ceļojumu bezsvara stāvoklī gaisa jogas lakatā, ļaujot lakatam sevi maigi apmīļot un aijāt vai palikt uz zemes, ienirstot meditācijā klasiskajā jogas relaksācijas pozā Šavasanā.
Laiks: 21. novembris un 19. decembris (piektdienas), 18.30-20.00 (gongu meditācija un kopīga tējošana pēc)
Norises vieta: Valentīna iela 16, Rīga (Zasulauks), ATMA YOGA
Dalība: meditācija gaisa jogas lakatā 18 eur, uz paklājiņiem 15 eur.
Pieteikšanās obligāta, vietu skaits ierobežots:Piesakies Lolo platformā https://lolo.id/company/atma-yoga/ vai sūtot sms “Nodarbības datums un laiks, Tavs vārds un uzvārds” uz 27274744.
Līga par sevi un savu ceļu pie gongiem:
“Skaņu terapija nav mana pamatnodarbošanās, tā ir sirdslieta.
Pirms 12 gadiem, savā ceļā satiku cilvēku, kurš man pavēra durvis uz jogas pasauli. Tajā brīdī nemaz nenojautu, ka tas ir sākums aizraujošam ceļojumam, kuram nav galamērķa, ir tikai ceļš. Ejot pa šo ceļu esmu satikusi daudz brīnišķīgu cilvēku, no kuriem smēlos un turpinu smelties dažādas zināšanas. Pirms dažiem gadiem savā ceļā satiku cilvēku, kurš mani ieveda skaņu terapijas pasaulē, kas ir bezgalīga un ko turpinu iepazīt. Tas ir brīnišķīgs piedzīvojums, kurā apgūto ir iespēja dot citiem, tāpēc vēlos ar to dalīties ar jums. Dzīvē nekas nenotiek nejauši, viss ir savstarpēji saistīts, ir tikai jāļaujas un jādara.”
Esi mīļi gaidīts šajā skaistajā ceļojumā. Uz tikšanos!
P.s. Aicinām ģērbties ērti un silti. Uz vietas ir gan paklājiņi, gan pledi, taču droši var līdzi ņemt arī savus.
Jautājumu gadījumā: 27274744 vai atma.lv@gmail.com
